Qu’est ce que le coaching de vie ?

 

Le coaching est « l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions ». En tant que coach de vie , je vous accompagne dans des moments clés, à partir de vos besoins et attentes exprimés, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

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La vie nous demande de nous adapter à des changements, et dans ces périodes nous pouvons être dans le doute, dans l’indécision….

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En tant que coach j'accompagne la personne ou un groupe de personnes vers un ou des changements de vie, en direction du bonheur vous souhaitez  :

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• Améliorer ses relations personnelles et professionnelles,

• Aborder un sujet délicat avec une personne importante ( CNV ),

• Faire des choix et prendre des décisions quant à un avenir familial, personnel et professionnel 

• Préparer un entretien d’embauche ou un concours,

• Manager et communiquer avec votre équipe,

• Ranger votre maison, bureau, organiser et optimiser votre emploi du temp

• Retrouver votre confiance et votre estime de vous 

• Sortir de la dépendance affectif 

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Comment le coaching de vie peut vous aider ?

 

Le coaching, basé sur un questionnement va vous permettre de prendre conscience de vos blocages, de vos comportements et attitudes face à une situation.

 

A partir de cette compréhension et de cette prise de conscience, vous pourrez élaborer une démarche personnelle réharmonisée afin d’atteindre vos objectifs.

 

Le coaching est une démarche dynamique, qui va vous permettre de reprendre contact voire de découvrir ou redécouvrir vos valeurs, vos compétences afin de trouver l’énergie et l’envie de réaliser votre ou vos projets.

 

Le travail de réflexion et de mise en actions vous permettra de retrouver la volonté d’affirmer vos convictions dans votre demande de changement.

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Ma vocation est de vous aider et de répondre à vos interrogations avec une approche différente et des outils adaptés.