
GROUPE DE PAROLE "BURN-OUT"
Atelier sur la gestion du stress animé par :
Sandrine Quintas coach de vie et massothérapeute, Institut L'éveil du Zen.
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GROUPE DE PAROLE
Vous ressentez de la honte de ne pas avoir su faire face ? De la culpabilité pour avoir « laissé tomber » vos collègues, votre équipe, votre entreprise ? Vous vous isolez, pour ne pas avoir à assumer le regard des autres. Votre entourage ne comprend pas car vous n’avez pas l’air atteint. Et pour cause : le burn-out c’est la fameuse image de l’immeuble en flammes. De l’extérieur, vous ne voyez rien, mais ça brûle à l’intérieur. Or l’isolement est ce qu’il y a de pire, alors que le soutien humain est le plus grand rempart contre la détresse psychologique au travail.
L’objectif du groupe de parole est de casser ce cercle vicieux du retrait social, de la honte et d’offrir un soutien commun. Intégrer le groupe de parole peut vous aider.
Modalités d'inscription
Horaires : durée 3h ( date et heure à définir ).
Tarifs : 50€ par personne.
Acompte de 50% demandé ( à payer ci-dessous via PayPal ).
Places limitées : 6 minimum, 10 maximum.
Lieu :
12, Rue des Grives
40530 LABENNE
Sud des Landes, proche du Pays Basque.
Quels sont les symptômes ?
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fatigue permanente
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mal de dos
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insomnies
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migraine
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maux de ventre
